in Wuppertal-Elberfeld · seit 1996
Was bringt mir Feldenkrais?
Was bringt mir Feldenkrais?
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Bewegungen, die sich leichter anfühlen.
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Ein feineres Gespür für den eigenen Körper und für sich selbst.
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Mehr Klarheit und Ruhe im Alltag und vieles mehr,
das mit dem Lernen wächst.
Viele bemerken erste Veränderungen schon nach wenigen Stunden. Nachhaltiges entwickelt sich mit regelmäßiger Praxis.
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Bewegungen, die sich leichter anfühlen.
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Ein feineres Gespür für den eigenen Körper und für sich selbst.
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Mehr Klarheit und Ruhe im Alltag und vieles mehr, das mit dem Lernen wächst.
Viele bemerken erste Veränderungen schon nach wenigen Stunden. Nachhaltiges entwickelt sich mit regelmäßiger Praxis.
Bei uns
entdecken Sie
Kein Kampf gegen sich selbst
Wir arbeiten nicht mit Schmerz, Anstrengung oder dem Zusammenbeißen der Zähne. Denn Kraft drückt oder zieht – Stärke entsteht, wenn Sie dem nicht mehr nachgeben müssen. Was Sie weiterbringt, ist Aufmerksamkeit, die aus Neugier entsteht – nicht bloße Willenskraft.
Unser Ziel: Keine Anpassung an Einschränkungen, sondern ein Leben organisieren, das zu Ihnen passt.
Individuelle Erfahrungsberichte
»Gerade bei meinen Rückenproblemen hat Feldenkrais mir geholfen!«
»Nichts verschafft mir soviel Erleichterung und Klarheit.
«
»Wie ich mich fühle? Voll gechillt!«
»Bei Ihnen habe ich wirklich Hilfe gefunden - sie tun mir einfach gut!«
»Die Feldenkrais-Methode hat mir mehr geholfen als jede zuvor probierte Physiotherapie … Ich kann es nur jedem empfehlen!«
»Kurz zusammengefasst: Wohlfühlatmosphäre, Humor und effektive Übungen für Körper, Geist & Seele. Ergebnisse: Deutlich mehr Körperbewusstsein, Schmerzen reduziert und nach jeder Stunde bin ich entspannt und beschwingt zugleich.«
»Seit 7 Jahren nehme ich regelmäßig teil … Während meiner gesamten Schwangerschaft, auch jetzt noch, besuchte ich weiter die Gruppenstunden und konnte auch so viele Beschwerden abmildern oder sogar ganz überwinden.«
»Seit 15 Jahren nehme ich regelmäßig am Feldenkrais-Unterricht teil … Ein Arzt sagte mir „Sie haben ein außergewöhnlich gutes Körpergefühl“ … und das mit 73 Jahren!«
