Bewegung
wird einfach

Willkommen bei
Feldenkrais-Wuppertal
das Original seit 1996

Feldenkrais^® Wuppertal
das Original seit 1996

Wir helfen allen,

ruhig und klar

zu handeln.

Wir helfen allen,

ruhig und klar

zu handeln.

Unser Motto

Bewegung wird einfach, wenn jeder – unabhängig von seinen bisherigen Erfahrungen – leicht und angenehm lernt.

Über uns

Statt Schmerzen, Einschränkungen, Verletzungen oder Entwicklungsprobleme zu behandeln, laden wir Sie ein, wiederzuentdecken, wie Sie persönlich lernen und Ihren eigenen Lernweg entwickeln können.

Lebenslanges Lernen

Seit 1996 betreiben wir in Wuppertal die einzige professionelle Praxis für Feldenkrais. Unabhängig vom deutschen Gesundheitssystem zeigen wir klar und unverfälscht, wie Menschen lernen.

Mit Kursen, Workshops, Seminaren und privaten Lektionen integrieren wir diesen innovativen Ansatz in alle Lebensbereiche.

Heilpraktikerin Martina Bruseberg –
Akkreditierte FELDENKRAIS^® Lehrerin
Patrick Bruseberg – Functional Integration^® Specialist

»Unsere Lektionen sind so gestaltet, dass sie angenehm sind. Sie fördern Ihr persönliches Lernen und helfen Ihnen, Ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Es ist nie zu spät, etwas richtig gut zu lernen.«

Das ist die authentische Feldenkrais Method^®

Wir hinterfragen traditionelle Lehr-, Lern- und Therapiemethoden und erforschen das Zusammenspiel von Körper und Geist als glaubhafte Alternative. So können alle die Chance nutzen, es besser zu machen.

Awareness Through Movement^® wird in Gruppen vermittelt, damit jeder in seinem eigenen Tempo und auf seine eigene Art und Weise lernt, sich selbst zu nutzen – um so leichter und effektiver zu handeln und sich zu bewegen.

Functional Integration^® ermöglicht es einer Person, durch eine Lehrkraft nonverbal zu lernen. Das bedeutet, dass man, ohne zu sprechen, ähnlich wie Kinder, die Worte zwar nicht verstehen, aber dennoch lernen, sich neu zu organisieren – um so funktionsfähig zu sein, wie sie es können oder möchten.

Unser Alltagsverständnis

Mit der authentischen Feldenkrais Method^® verstehen wir die Bedingungen, unter denen unser Gehirn lernt. So entdecken wir die besten Wege des Lernens – ohne therapeutische Versprechen und ergänzend zu ärztlichen Behandlungen und somatischem Lernen. Wir bewahren die intellektuelle Integrität der Feldenkrais Method^®, weil sie sich nicht für andere Zwecke eignet.

»Gehen Sie zunächst behutsam vor, um später flink und kraftvoll zu handeln – schmerzfrei und so entschlossen, wie es das Leben verlangt.«

Dr. Moshe Feldenkrais, 1981

Menschen lernen am besten durch eigene Erfahrungen. Nur wenn wir selbst handeln und dabei Zufriedenheit empfinden, verstehen wir wirklich.
Selbstwahrnehmung entsteht, weil Bewegung, Empfindung, Gefühl und Denken bei jeder Handlung zusammenwirken und einander beeinflussen.

Unser Ziel besteht darin, menschliche Intelligenz durch Denken, Fühlen und Bewegung harmonisch in unser Handeln einzubinden.

Für Ihr neues Wohlbefinden

Anders als in vielen anderen Disziplinen richten sich Functional Integration^® und Awareness Through Movement^® nicht an Erkrankungen, sondern an eine einfache, banale Idee: Das Schwierigste ist, etwas angenehm zu lernen und zu tun. Diese Einsicht prägt unseren behutsamen und unaufdringlichen Ansatz.

Sammeln Sie neue, bereichernde Erfahrungen und gewinnen Sie Zuversicht. Erleben Sie Ihre Bewegung durch Fühlen, statt sich anzustrengen – entwickeln Sie eine neue Organisation durch Freude. Ein klares, angenehmes Verständnis des Alltags stärkt unser Wohlbefinden und bietet eine überzeugende Alternative.