Die Feldenkrais-Method^® nutzt die besondere Fähigkeit des Menschen, schnell und effizient zu lernen. Es geht nicht darum, Zeit zu sparen, sondern darum, sie sinnvoll zu nutzen. Das Gelernte lässt sich dann im Alltag anwenden. Diese Herangehensweise sieht das menschliche Potenzial als viel größer, als es traditionelle Vorstellungen erlauben.

Beginnen Sie die Bewegungen zunächst behutsam, um später flink und kraftvoll zu handeln – problemlos und so entschlossen, wie es das Leben erfordert.

Unsere Lektionen zeigen Ihnen, wie Sie Bewegung neu verstehen können. Wir sehen uns nicht als Lehrer, sondern als jemand, der Bedingungen schafft, unter denen das Gehirn optimal lernen kann. Wenn Menschen eigenständig Wege zur Weiterentwicklung entdecken, erleben sie müheloses Lernen.

So kann der Mensch beispielsweise auch ohne Anleitung oder formale Erziehung zu krabbeln und zu gehen lernen. Dieses Lernen erfolgt nicht schulisch oder intellektuell, sondern organisch. Es prägt die frühen Jahre entscheidend, ohne dass Ideologien oder der Zwang zur Selbstoptimierung eine Rolle spielen. Später, wenn die formale Bildung wichtiger wird, gerät diese Art des Lernens oft in den Hintergrund.