Authentische Awareness Through Movement^® Lessons
Gesundheitsthemen für die persönliche Entwicklung

Unsere Lektionen basieren auf der authentischen Feldenkrais Method ^®. Dabei steht langsames Lernen durch Bewegung im Vordergrund. Die Qualität der Aufmerksamkeit ist wichtiger als die mechanische Ausführung von Übungen. Diese Klassen sind ideal für alle, die ein neues Lernerlebnis suchen.

Unsere Klassen finden in Kleingruppen mit maximal zehn Teilnehmenden statt und eignen sich für alle, vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau. Sie können flexibel entscheiden, wie oft Sie pro Woche teilnehmen möchten. Für eine regelmäßige Teilnahme empfehlen wir, eine Mehrfachkarte oder ein Abo zu buchen.

Eine der wichtigsten Ideen ist das Verständnis des Lebens als dynamischen Prozess. Feldenkrais verdeutlicht, dass wir uns ständig verändern – innerlich und äußerlich – und dass unser Wohlbefinden davon abhängt, wie gut wir uns an diese Veränderungen anpassen.

Unsere Kurse sind für alle Personen ab 18 Jahren zugänglich. Sie können jederzeit starten, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Morgenkurse decken denselben Stoff ab, verlaufen aber langsamer.

Kontaktieren Sie uns: telefonisch, per E-Mail, persönlich oder einfach über unsere Online-Buchungssoftware.

Sie können bis 14 Tage vor Kursbeginn einen Platz reservieren und bis vier Stunden vorher kostenlos absagen. Ist ein Kurs ausgebucht, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Wird ein Platz frei, informiert Sie das Buchungssystem per E-Mail.

Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, sprechen Sie uns bitte direkt an. Melden Sie sich gerne persönlich für den nächsten Kurs an, wenn Sie unser digitales System nicht nutzen möchten.

• Bringen Sie ein großes Handtuch in Ihrer Körpergröße mit, da Sie es als Unterlage benötigen.
• Matten sind im Kursraum vorhanden.
• Wir empfehlen, dass alle in bequemer Alltagskleidung kommen, die Bewegungen und Atmung nicht einschränkt – genauso wie im Alltag. Bitte verwenden Sie Parfüm nur sparsam.
• Betreten Sie die Praxis und den Kursraum bitte mit Socken und lassen Sie Ihre Straßenschuhe auf den dafür vorgesehenen Ablagen am Eingang.

Wir öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn und starten pünktlich. Nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich.

Melden Sie sich in TeamUp auf dieser Seite an. Unter <Mein Konto> / Zahlungen finden Sie Ihre Quittungen.
Hinweis: Wir senden diese Belege automatisch per E-Mail. Passen Sie die Einstellungen Ihrer Benachrichtigungen unter <Mein Konto> / Benachrichtigungen (Belege für Käufe) an.

Falls Sie eine Teilnahmebestätigung brauchen, verwenden wir dieses Muster: Teilnahmebescheinigung für Feldenkraiskurse

So rufen Sie unser Online-Buchungssystem schnell auf Ihrem Smartphone auf: Legen Sie uns als Verknüpfung auf Ihrem Homescreen ab. Egal, ob Sie ein iOS- oder Android-Gerät verwenden, mit dieser Anleitung gelingt es Ihnen.

So setzen Sie die Verknüpfung bei iOS

1. Öffnen Sie Safari und rufen Sie www.bruseberg.de/kursplan auf
2. Drücken Sie den Teilen-Button am unteren Rand (ein Viereck mit nach oben zeigendem Pfeil)
3. Erweitern Sie das Menü, indem Sie nach oben wischen und wählen Sie die Option „Zum Home-Bildschirm“.
4. Ändern Sie bei Bedarf die Bezeichnung und drücken Sie schließlich auf „Hinzufügen“ – schon findet sich das bruseberg-Icon auf Ihrem Homescreen
5. Ab jetzt haben Sie das Online-Buchungssystem von uns auch auf Ihrem mobilen Gerät immer schnell zur Hand!

So setzen Sie die Verknüpfung bei Android

1. Öffnen Sie einen Browser wie Google Chrome und rufen Sie www.bruseberg.de/kursplan auf
2. Drücken Sie auf die drei Punkte oben rechts und wählen Sie aus dem sich öffnenden Menü die Option „App installieren“.
3. Bestätigen Sie auf dem nächsten Bildschirm, indem Sie auf „Installieren“ drücken — nun haben Sie das bruseberg-Icon auf Ihrem Startbildschirm und können von dort bruseberg.de direkt anwählen.
4. Ab jetzt haben Sie das Online-Buchungssystem von uns auch auf Ihrem mobilen Gerät immer schnell zur Hand!

• Der Raum sollte für Sie so groß sein, dass Sie Ihre Arme und Beine bequem ausstrecken können.
• Bitte wählen Sie einen Ort, an dem Sie für die Dauer des Unterrichts ungestört sind und nicht unterbrochen werden können.
• Bitte ziehen Sie sich bequem an, damit Ihre Bewegungen und Atmung nicht eingeschränkt werden.

Bei Online-Live-Kursen erhalten Sie 15 Minuten vor Ihrem Unterrichtsbeginn, eine E-Mail mit einem persönlichen Zoom-Link. Die Onlineübertragung beginnt ca. 10 Minuten vor dem Kursbeginn.

(Bitte überprüfen Sie Ihre technischen Gegebenheiten mit der Online-Plattform Zoom, um Sie an den Kursen teilnehmen zu können. Zur Nutzung von Zoom am Rechner und an mobilen Endgeräten muss der Zoom-Client aktualisiert sein.)