Privatstunden
Privatlektionen
Was steckt hinter privaten Feldenkrais-Lektionen?
Effektives Lernen
in schwierigen Situationen.
Wir möchten Babys, Kleinkinder und Erwachsene fürs Lernen begeistern. Wir schaffen Bedingungen, unter denen unser Gehirn bestmöglich lernen kann. Selbst unter schwierigen Bedingungen lernen Menschen mit uns. Hier eine Zusammenfassung unserer Erfahrungen:
Schmerzen infolge von Bewegung, oder der Körperhaltung
Rückenschmerzen und Rückenbeschwerden
Gefühl von steifen Gelenken und verkürzten Muskeln
Infantile Zerebralparese und cerebrale Bewegungsstörungen
„Zustand nach Apoplex“ oder Schlaganfall-Folgen
Verbesserung der „functional capacity in Multiple Sclerosis"
Neuromuskuläre und neurologische Zustände
Nach einer Krebserkrankung oder onkologischen Reha
Anspannung, Stress, psychische Belastungen, Erschöpfung
Wir bieten private Lektionen in Functional Integration® an, die über das übliche Bildungsangebot hinausgehen. Dabei lernen Sie eine neuartige Handlungsweise, um sich persönlich zu entfalten und eine angemessene Haltung zu kultivieren. Erleben Sie Bewegung neu und verbessern Sie Ihre Gesundheit, Ihre Stimmung und Ihre Fähigkeit, Schwierigkeiten, Schmerzen oder Ängste zu überwinden.
Sie werden feststellen, dass dies weit effektiver ist als alles, was andere Disziplinen bisher erreichen wollten.
»Wir empfehlen 10 bis 30 private Lektionen im täglichen Rhythmus. Danach reichen zwei bis drei Sitzungen pro Woche.«
Schmerzen in Bewegung.
Viele Menschen, die seit zehn oder zwanzig Jahren unter Schmerzen leiden, neigen dazu zu glauben, dass Schmerzen unvermeidlich sind. Schmerz ist die Art und Weise, wie der Körper signalisiert, dass etwas nicht stimmt.
Wir sagen allen, die trotz Schmerzen einen starken Willen beweisen: Niemand sollte Schmerzen ertragen müssen – und wer sie hat, sollte sie so schnell wie möglich loswerden – indem die Funktion verbessert werden kann, die den Schmerz verursacht.
Wie unterscheidet sich Functional Integration®
Mit unserem Lernkonzept erlangen Personen mit Verletzungen oder Einschränkungen ein neues Verständnis von Gesundheit. Aus dieser Erkenntnis ergibt sich, was tatsächlich getan werden soll: Gesundheit kann auch definiert werden als die Fähigkeit einer Person, sich in ihrer Umgebung und in ihrem Leben zu verwirklichen.
Wir helfen Ihnen, Körper und Bewegungen besser zu verstehen. Daher ist es wichtig, zu fühlen – statt sich zu überfordern. Functional Integration® ermöglicht ein ruhiges, klares Lernen von einfachen und ausgereiften Handlungsweisen.
Alle sollten lockere, bequeme Kleidung tragen, um die Bewegungen und die Atmung nicht einzuschränken. Sie ziehen nur die Schuhe aus, um das Liegen angenehmer zu gestalten. Eine private Feldenkrais-Lektion entwickelt sich durch die natürliche, konstruktive Interaktion zweier Menschen. Erleben Sie neue, positive Bewegungserfahrungen für Ihre Gesundheit und Stimmung.
Persönliche Erfahrung.
Seit über 20 Jahren praktizieren wir Functional Integration® nach der ursprünglichen Herangehensweise von Dr. M. Feldenkrais mit Babys, Kleinkindern sowie Erwachsenen. Er erweiterte den medizinischen Aspekt und berücksichtigte alles, was den menschlichen Körper betrifft.
Wie das Gehirn lernt
Dieses Bildungsangebot endet sich an Menschen jeden Alters und unterstützt sie persönlich. Um mögliche Handlungsalternativen aufzuzeigen, analysieren wir zunächst die funktionalen und strukturellen Einschränkungen, die in bestimmten Bewegungsabläufen auftreten können. Dabei gehen wir behutsam vor und passen uns dem vorherrschenden Muster an, statt dagegen zu arbeiten.
Wir formulieren: »Wie wäre es damit?«, statt Veränderungen durchzusetzen. Viele Menschen haben uns seitdem besucht und unsere Theorien, Fertigkeiten und Präsenz in der Praxis erlebt.
Entwicklung von eigenständigen Fähigkeiten.
Unsere Technik verbessert die Awareness für Handlungsweisen. Wir beobachten jede Abweichung vom mühelosen Verhalten. Die Funktion der Selbstbeobachtung erweist sich als besonders vorteilhaft, da sie während der meisten Wachphasen aktiv und für alle zugänglich ist.
Indem Sie Körper und Geist als Einheit betrachten, lernen Sie, sich selbst zu organisieren und Abweichungen oder Schwierigkeiten zu verstehen. Unsere authentische Methodik unterstützt Sie immer durch eine Herangehensweise, die unabhängig von Therapie, Training oder Prävention wirkt.
Wissenswertes über unsere privaten Feldenkrais-Lektionen
Die Art und Weise, wie wir etwas tun, ist oft entscheidender als das, was wir tun. Doch was genau meinen wir mit dem „Wie“? In der Medizin spricht man von Heilung, Besserung oder dem Lösen von Blockaden. Doch keiner dieser Begriffe beschreibt unser Vorgehen. »Functional Integration®« bedeutet, dass eine Kommunikation auf einer subliminalen, also nonverbalen Ebene stattfindet. Eine Person wird angeleitet, sich selbst jenseits ihres Verständnisses zu organisieren und ihren Körper neu zu ordnen. Wir befehlen dies nicht, sondern vermitteln es – nicht durch Anweisung, sondern indem der Kopf und Körper so organisiert werden, wie alle normalen Nervensysteme in dieser Situation reagieren.
Wir vermitteln eine Veränderung, die alle in sich selbst vollziehen können, und bieten die Gelegenheit, etwas zu lernen, was zuvor nicht gelernt wurde. Ein Mensch muss sich dessen allmählich bewusst werden – um durch das eigene Empfinden zu zeigen, wo sich verbessert werden kann – das ist entscheidend. Was bedeutet „so gut wie möglich“? Wir helfen, wieder zu wachsen; vernachlässigte oder übersprungene Teile neu zu lernen, trotz belastender Erfahrungen oder innerer Hemmnisse. Diese halten uns nicht auf, doch die Geschichte müssen wir verstehen.
Respekt für persönliche Grenzen ist uns wichtig. Bitte geben Sie an, ob Sie für Ihre privaten Feldenkrais-Lektionen eine weibliche oder männliche Fachkraft bevorzugen.
Functional Integration® konzentriert sich auf eine spezielle Unterrichtsform jenseits des Gesundheitssystems in Deutschland. Deshalb übernehmen gesetzliche Krankenkassen keine Kosten für private Feldenkrais-Lektionen. Rufen Sie uns bitte an, um einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie privat vollversichert sind und eine Kostenübernahme erwarten.
Sie können bar, per EC-Karte oder auf Rechnung bezahlen.
Sie können einen Betrag auswählen, um ihn als Gutschein zu kaufen:
25 € / 50 € / 100 € / Anderer.
Bitte senden Sie uns eine Nachricht mit Ihrer Gutscheinbestellung, wir melden uns dann zeitnah bei Ihnen – Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Alle Gutscheine haben eine Gültigkeit von 12 Monaten. Für die Bearbeitung Ihrer Bestellung benötigen wir zwei Werktage.
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Wir beantworten sie gerne.