Functional Integration®
& Awareness Through Movement®

FELDENKRAIS® unsere Premium Methode

Aus der Dringlichkeit mehr zu tun als andere Therapien und Behandlungsformen vermögen, benutzen wir für Erwachsene Babys & Kinder unsere fundierte Theorie, wie sich menschliches Lernen entwickelt.

Was ist FELDENKRAIS®?

Das Ziel ist Ihre Anpassungsfähigkeit, an einschränkende oder widrige Umstände, zu verbessern. Die Methode versucht dies zu erreichen, indem Ihre eigne Bewusstheit von selbstproduzierten Handlungen erhöht wird. Diese neue Selbsterfahrung, wird durch verbale Ratschläge in unseren Klassen angesprochen. In unseren Privatstunden durch sanft manipulierende Techniken erweitert — sodass Sie auch alternative Handlungsoptionen mit einbeziehen können.

»Lernen Sie sich mit Freude zu bewegen, jeden Tag, überall.«

Die Funktion der „Beobachtung des Selbst“ hat den Vorteil, dass sie während des größten Teils unseres Wachzustandes aktiv ist, und diese Selbstbeobachtung kann allen zugänglich sein.

FELDENKRAIS® auch unter schwierigen Bedingungen:

  • Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Ischialgie,

  • Taubheitsgefühle

  • Chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne

  • Tremor, Lähmung, Ataxie, Sprachbehinderung

  • Schlaganfall

  • Spastik, Rigor

  • Folgen von Cerebralparese

  • Multipler Sklerose

  • Neurosen

  • Gleichgewichtsstörungen, Schwindel, Tinnitus

  • Stress, Panikattacken, Überforderungen

  • und einer Vielzahl anderer Beschwerden im Zusammenhang mit „dem Gebrauch oder Fehlgebrauch von sich Selbst“.

Wie das Gehirn heilt

Durch die Kultivierung von einem erhöhten Körperbewusstsein, wird es Ihnen gelingen, Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Die Gesundheit zu verbessern, sowie viele chronische Beeinträchtigungen und schlechte Gewohnheiten in der Haltung, Atmung und Anspannung zu beseitigen.

Indem wir Bewegung mit der Neuroplastizität des Nervensystems verbinden, können Sie lernen “Wie das Gehirn heilt“.

Sie werden neue und gute Erfahrungen erleben, für Ihr persönliches Leistungspotenzial, und in allen essentiellen Funktionen Ihres Lebens.

Dr. Feldenkrais working with a child who has CP

Dr. Feldenkrais work with Magic-Johnson

Über Dr. Feldenkrais

Als Dr. Moshé Feldenkrais (1904–84) sein Buch „Body and Mature Behaviour“ geschrieben hat, war dies eine Darstellung des damaligen wissenschaftlichen Stands, diesen hat er dann zu seiner innovativen und praktischen Anwendungsmöglichkeit entwickelt.

Seine Ansichten über die Angst, das Fallen und  Bedeutung des vestibulären Zweiges vom achten Hirnnerv, können heute fast universell akzeptiert werden. Aus den Anforderungen der Menschen die ihn um Hilfe gebeten haben, entwickelte er die beiden Techniken Functional Integration® und Awareness Through Movement®.

Er konnte zeigen, dass der primäre und reale Gegenstand seiner Methode, die praktische Wirksamkeit über das Wissen der psychophysikalischen Welt war. Auf der sensorischen Ebene ist die Kommunikation von Menschen direkter mit ihrem Unbewussten, daher auch effektiver und weniger verzerrt als auf einer rein verbalen Ebene.

Unsere authentische Qualität

In unseren authentischen FELDENKRAIS®-Klassen und Privatstunden, werden sich die Teilnehmenden dessen bewusst, was der Lehrende fühlt, und können auch ohne dies zu verstehen zu müssen, ihre Konfiguration eigenständig verändern.
"Jeder wird sich dem anzupassen können, was er in Bezug auf das wahrnimmt, das er selbst beabsichtigen wird."
Als Lehrende suchen wir nichts in der Person selbst, mit denen wir arbeiten; wir fühlen nur was Menschen brauchen – ob sie es dabei selbst wissen oder nicht, und was wir in diesem Moment tun können, damit sich eine Person besser fühlen kann.

Yochanan Rywerant with a student from Dr. Feldenkrais 1975

Yochanan Rywerant with Patrick Bruseberg as student

Verbesserung

Es ist wesentlich zu verstehen, was wir mit "verbessern" und "menschlicher" meinen. Wenn Menschen Hilfe suchen – ist dies für uns auf die eine oder andere Weise – um sich zu verbessern und menschlicher handeln zu können.

Oft kann sich herausstellen das sozial erfolgreiche, kluge, wichtige und kreative Menschen keine Zeit für ihr persönliches Wachstum aufwenden. Wenn ihr ganzes Leben das Werk ist; ignorieren sie sich selbst viel zu oft. Solche Menschen hören sich selbst nur dann ernsthaft zu, wenn sie auf die eine oder andere Weise außer Gefecht gesetzt sind.

Egal wie alt Sie sind, bei uns lernen Sie, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen; Ihre Träume werden konkreter und können sogar wahr werden. Was wir Ihnen zu vermitteln beabsichtigen ist: Was Sie unter den Worten "eigenständig", "unbewusst" oder "bewusst" verstehen können.

Unsere Erfolge

Seit 20 Jahren arbeiten wir mit Babys und Kindern, Erwachsenen und Senioren, die sich an uns gewandt haben um Hilfe zu erhalten.
Einige Menschen klagten über körperliche Schmerzen, andere über mentale Qualen, und einige sprachen von emotionalen Problemen.

Wir erklären unseren Klienten, dass wir keine Therapeuten sind, und dass mögliche Berührungen mit den Händen keine therapeutische oder heilende Wirkungsweise haben — obwohl sich Menschen dadurch selbst verbessern werden.

Was mit ihnen passiert, nennen wir organisch verlaufendes Lernen. Dies ähnelt nicht dem Lehren im herkömmlichen Sinne.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem menschlichen Lernprozess, und nicht auf einer bekannten Unterichtstechnik.

Möchten Sie weitere Informationen über unsere Methoden & Techniken?

Gerne können Sie mit uns
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um Ihre Fragen zu beantworten.
Feldenkrais Wuppertal
FELDENKRAIS®–Praxis Wuppertal

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